담당수업 : Therapy Yoga

마음을 고요하게 만드는 가장 쉬운 방법은 몸을 움직이는 것입니다. 요가는 움직임을 통해 호흡과 아사나를 연결하고, 몸과 마음을 연결합니다. 움직이는 가운데 불필요한 고민과 감정의 동요가 조금씩 잦아들고 몸과 마음이 하나가 되면서 평온함을 느낄수 있어요. 

흔들릴때마다 두발의 단단한 기반으로 매트위에 다시서보세요. 제가 그랬던것처럼 세상과 마주할 용기가 생기실 거예요. 나를 온전하게 알아가는 시간. 요가수련. 요가필드에서 함께해요.

ㆍYoga Anatomy & Myology 과정 

ㆍRehabilitation Master 과정 수료 

ㆍ운동처방사 자격증 취득 

ㆍKinesi-Therapy Specialist 

ㆍLevel 1, 2 자격증 취득 - 한국인재교육원 

ㆍ실용 테라피 요가 기초반, 심화반 수료 -요가힐러 

ㆍ임산부 산전, 산후 요가 지도자