담당수업 : Hatha, Vinyasa Yoga

안녕하세요, 요가 수련자 수아입니다. 

제게 요가는 삶입니다. 호흡에 집중하며 온전히 현존할 때에 마주하게 되는 몸과 마음의 상태를 바라보고 알아차리는 순간, 나의 모습 그대로 마주하는 몰입의 순간에서 강렬한 삶의 생명력을 느낍니다. 요가에서 우리는 다양한 아사나들을 통해 세상의 모든 숨이 있는 생명체부터, 숨쉬지 않는 무생물, 그리고 고대의 현자들의 형상까지 갖춰보다가 사바사나[송장자세]에서 무의 상태로 진입합니다. 그리고 사바사나에서 빠져나와 다시 태어날 때, 하나의 생이 지나가는 변화가 일어납니다. 아사나의 완성도와는 무관하게, 요가가 줄 수 있는 무한한 가능성, 잠재력, 그리고 넘치는 생명력을 함께 나눌 수 있길 바랍니다. 

University of Wisconsin – Madison 학사 졸업 및 TESOL 취득

중등 정교사 교원자격증 [서울대학교]

하타요가 지도자 자격증 

SEMA 싱잉볼 힐링 전문가 교육 과정 

판차코샤플로우 과정 수료 

아쉬탕가 프라이머리 워크샵 

플라잉요가 통합 자격증 취득 요가를 위한 해부학 지도자과정