Hye 김혜란 선생님
담당수업 : Ashtanga
호흡과 동작, 응시점에 집중해서 아쉬탕가요가를 수련하다 보면 온몸이 땀에 적셔질 정도로 힘은 들지만, 그만큼 머릿속에 복잡함은 사라지고 삶을 무던하고 단단하게 살아갈 힘이 생깁니다. 잘하고 못하고를 떠나 적어도 무언가 하고 있는 것에 만족하며 꾸준히 매트 위에 선다면 요가는 언제나 우리를 도울 거예요.
Certifications
- SYC Level 2 Authorized Teacher
- 아쉬탕가 공인티쳐